BAND CAMP

Das effektive Outdoor-Workout mit Widerstandsbändern in München

Du suchst nach einem effizienten Outdoor Fitness München-Programm, das dich an die frische Luft bringt und zugleich deine Muskeln stärkt? Dann ist das Band Camp an der Isar genau das Richtige für dich.

In dieser 60-minütigen Outdoor-Session trainierst du mit Widerstandsbändern in einer kleinen Gruppe von maximal 8 Teilnehmer:innen direkt am Isarufer. Das Training eignet sich für alle Fitnesslevels – vom Einsteiger bis zum erfahrenen Sportler.

Was dich erwartet:

Ganzkörpertraining mit Widerstandsbändern
Bewegung an der frischen Luft in München
Individuelle Betreuung in der Kleingruppe
Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Mobilität und Stabilität
Motivierende Gruppendynamik und Spaß am Training

Gemeinsam starten wir mit einem dynamischen Aufwärmen, bevor wir gezielt Beine, Po, Bauch, Rücken und Arme trainieren. Die Widerstandsbänder sorgen für einen konstanten Widerstand und helfen, deine Muskeln effektiv zu kräftigen.

Wann & Wo?

Ort: Isarufer, München (genauer Treffpunkt nach Anmeldung)

Dauer: 60 Minuten

Teilnehmerzahl: Maximal 8 Personen

Kosten pro Session: Ab 25 Euro (je nach Buchungsmodell)

Warum Bandtraining?

Widerstandsbänder sind gelenkschonend und vielseitig einsetzbar. Sie verbessern die Körperhaltung und stärken tief liegende Muskeln. Dadurch eignen sie sich ideal für ein funktionelles Outdoor Fitness München Training.

Jetzt Platz sichern!

Ob du fitter werden, deinen Alltag aktiver gestalten oder einfach in einer kleinen Gruppe an der frischen Luft trainieren möchtest: Das Band Camp an der Isar bietet dir das perfekte Trainingserlebnis.

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz für das nächste Training!