Personal Trainer Lehel – Individuelles Training im Herzen Münchens
Viele Menschen im Lehel möchten fitter werden, etwas an ihrem Körper verändern oder wieder mehr Energie im Alltag spüren – fühlen sich aber in großen Fitnessstudios unwohl. Überfüllte Räume, neugierige Blicke, laute Atmosphäre oder unflexible Öffnungszeiten passen für viele nicht in den eigenen Alltag. Genau hier setze ich an.
Als Personal Trainer im Lehel betreue ich dich dort, wo du dich wirklich wohlfühlst: entspannt in deinem Zuhause, diskret im Büro, outdoor im Englischen Garten oder in einem Trainingsraum, der gut erreichbar ist und flexibel genutzt werden kann. So trainieren wir persönlich, flexibel und ohne den Stress eines klassischen Studios – mit einem klaren Fokus: nachhaltige Ergebnisse, die sich mühelos in deinen Alltag integrieren lassen.
Gemeinsam entwickeln wir ein Trainingsprogramm, das konkret auf deine Ziele abgestimmt ist – egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder deine Ausdauer verbessern möchtest.
Personal Training im Lehel – flexibel, vielseitig & individuell
Das Lehel zählt zu den schönsten Trainingsumgebungen Münchens. Der Englische Garten bietet nahezu unbegrenzte Möglichkeiten: weite Grünflächen für Functional Workouts, ruhige Bereiche entlang des Eisbachs für Mobility & Core-Training oder energievolle Cardio- und Intervallrunden auf den Wegen zwischen den Bäumen.
Auch der Hofgarten eignet sich hervorragend für abwechslungsreiche Einheiten. Seine Kieswege sind ideal für Intervalle, die Rasenflächen für Stabilität und Gleichgewichtstraining, während Bänke und Mauern perfekt für funktionelle Kraftübungen genutzt werden können.
Ob indoor, outdoor oder bei dir zu Hause – ich plane jede Session so, dass sie sich harmonisch in deinen Alltag einfügt und dich kontinuierlich weiterbringt.
Deine Ziele im Fokus
FETTABBAU & KÖRPERSTRAFFUNG
Effektive Einheiten für eine definierte Figur und ein besseres Körpergefühl.
MUSKELAUFBAU & KRAFTENTWICKLUNG
Mehr Kraft, Stabilität und eine gesunde Körperhaltung – indoor & outdoor.
AUSDAUER & HERZ-KREISLAUF-FITNESS
Intensive Cardio- und Intervallworkouts im Englischen Garten.
FITNESS & GESUNDHEIT IM ALLTAG
Rückenfreundliches Training, Mobility & Erholung für ein leichteres Lebensgefühl. Ich kombiniere Training, Ernährung und mentale Stärke, damit du Fortschritte erzielst, die du im Alltag spürst – nicht nur im Training.
Du wohnst nicht direkt im Lehel?
Kein Problem – ich trainiere dich auch in anderen Münchner Stadtteilen. Hier findest du weitere Standorte, an denen ich als Personal Trainer aktiv bin:
Glockenbach · Au-Haidhausen · Maxvorstadt · Schwabing · Bogenhausen · Schlachthof