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Personal Trainer München: Privates 1:1 Training, das wirklich funktioniert

Keine Lust auf überfüllte Gyms, neugierige Blicke und starre Öffnungszeiten? Oder fehlt dir einfach die Motivation? Dann lass uns 1:1 so trainieren, wie es für dich am besten passt.

Servus, ich bin Michael, Personal Trainer und Ernährungscoach in München. Du bekommst einen klaren Plan, der sich an deinen Alltag anpasst, nicht umgekehrt. Wir trainieren privat bei dir zu Hause oder outdoor – auch abends, am Wochenende und an Feiertagen. Ich komme zu dir und bringe alles mit. Du brauchst weder Studio noch eigenes Equipment.

Google Bewertungen: 5,0 Sterne
golocal Bewertungssiegel mit 5 Sternen für Personal Trainer in München
Personal Trainer Michael Christian Meyer in München beim 1:1 Training mit einem Kunden

Jetzt Kontakt aufnehmen

BEKANNT AUS

BUNTE Magazin – Erwähnung von Personal Trainer Michael Christian Meyer
GLAMOUR Magazin – Expertenbeitrag mit Michael Christian Meyer
PersonalFitness – Artikel von Michael Christian Meyer
The Charles Hotel München – Externer Personal Trainer

Deine Vorteile auf einen Blick

PRIVATE ATMOSPHÄRE STATT MASSENSTUDIO

Du trainierst ohne Publikum und ohne Studiostress, mit voller Aufmerksamkeit auf dich.

STRUKTUR STATT RÄTSELRATEN

Du bekommst einen klaren Plan mit Progression, Technikfokus und regelmäßigen Anpassungen.

FLEXIBEL & ALLTAGSTAUGLICH

Wir planen so, dass es wirklich klappt: bei dir zu Hause, outdoor oder online, passend zu deinem Alltag.

GANZHEITLICHES COACHING

Training, Ernährung und Stressregulation greifen zusammen, damit Fortschritte nicht nur kurz halten.

Beispiele aus der Praxis

Struktur schlägt Motivation: Mit Plan, Ernährung und konsequentem Coaching wird Veränderung sichtbar.

Beispiel einer Vorher-Nachher-Transformation als Orientierung fürs Erstgespräch im Personal Training in München
Beispiel einer Rücken-Transformation (mehr Latissimus) als Orientierung fürs Erstgespräch im 1:1 Personal Training in München.

Dein Start in 3 Schritten

KENNENLERNEN

Kurzes Erstgespräch, Ziel und Rahmen klären.

STATUS-CHECK

Beweglichkeit, Alltag, Ausgangslage. Auf Wunsch Körperanalyse.

COACHING

Plan, Training und Ernährung greifen zusammen. Regelmäßig angepasst.

Kundenstimmen

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Lars G.

Ich habe für unseren Sohn nach einer professionellen Begleitung für den Einstieg ins Fitnessstudio gesucht, da er bei den vielen Übungen anfangs unsicher war. Mit Michael haben wir den perfekten Personal Trainer gefunden!...

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Bernhard M.

Warum ich mal wieder einen Google Review schreibe? Ganz einfach: Michael ist so viel mehr als ein Personal Trainer – er ist ein echter Game Changer für Körper und Geist. Schon VOR dem ersten Training hat er mir bei unserem Briefing Gespräch das Gefühl...

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Katarina I.

Exzellentes Coaching! Ich bin absolut begeistert! Michael war für unsere Session extrem gut vorbereitet - er ging sehr genau auf meine Ziele ein und hat mir ein perfekt auf mich abgestimmtes Training zusammengestellt und einen Ernährungsplan...

HÄUFIGE FRAGEN

Wo findet das Training statt?
Bei dir zu Hause oder draußen. Ganz ohne Gym. Ich bringe das Equipment mit. Optional ist das Training in meinem privaten Trainingsraum möglich (separat buchbar).

 

Was kostet das Personal Training?
Die Einzelsession (60 Min.) kostet 149 €. Weitere Optionen für regelmäßiges Training findest du auf meiner Preisseite.

 

Wie läuft das Erstgespräch ab?
Du schickst mir kurz dein Ziel und deine Wunschzeiten. Ich melde mich zeitnah zurück, und wir klären in wenigen Minuten, was für dich sinnvoll ist und wie wir starten.

 

Kann ich mit Beschwerden starten?
Ja. Wir starten angepasst und setzen den Fokus auf Technik, Mobilität und Stabilität. Bei akuten Themen erst nach ärztlicher Freigabe bzw. ergänzend zur Physio.

 

Muss ich fit sein oder Geräte haben?
Nein. Ich passe das Training an dein Level an und bringe alles mit.

Über mich

Personal Trainer Michael Christian Meyer aus München – Portrait im Footer-Bereich.

Ich bin Michael Christian Meyer, Personal Trainer & Ernährungscoach in München. Ich begleite dich auf deinem Weg zu einem langfristig gesunden, kraftvollen und leistungsfähigen Leben – mit individuell abgestimmten Trainingsprogrammen, strukturierter Ernährung und Methoden zur mentalen und körperlichen Regulation.

Kontakt

Müllerstr. 50
80469 München

mcm@michaelchristianmeyer.de
+49 15679 799408

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