PERSONAL TRAINER MÜNCHEN – DEIN WEG ZU MEHR FITNESS & WOHLBEFINDEN
Individuelles Personal Training in München
Servus, ich bin Michael – dein erfahrener Personal Trainer in München. Sport ist für mich mehr als ein Hobby – es ist eine Lebensphilosophie. Mein Ziel ist es, dich mit einem ganzheitlichen Konzept aus Training, Ernährung und Achtsamkeit auf deinem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden zu begleiten.
Ob Fettabbau, Muskelaufbau, mehr Ausdauer oder die Linderung von Beschwerden – ich erstelle einen individuellen Trainingsplan, der perfekt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Mit meiner Lizenz von der Akademie für Sport und Gesundheit biete ich dir professionelle Begleitung auf deinem Weg zu einem starken, gesunden Körper.
Warum Personal Training in München mit mir?
Mein Personal Training in München basiert auf einem flexiblen, ganzheitlichen Ansatz. Wir trainieren dort, wo du dich am wohlsten fühlst: zu Hause, im Büro, in der Natur oder in meinem Trainingsraum. Dabei setzen wir auf eine Kombination aus Gewichtstraining, HIIT, Körpergewichtsübungen, Yoga-Elementen und gezieltem Stretching. Ergänzend dazu unterstütze ich dich mit einer individuellen Ernährungsberatung, insbesondere im Bereich der pflanzenbasierten Ernährung sowie bei einer fischreichen Kost.
DEIN ZIEL – MEIN PLAN
FETTABBAU & KÖRPERSTRAFFUNG: Reduziere gezielt Körperfett und forme deine Wunschfigur.
AUSDAUER STEIGERN: Trainiere dein Herz-Kreislauf-System und erreiche neue Leistungsziele.
MUSKELAUFBAU & KRAFTENTWICKLUNG: Stärke deine Muskeln für mehr Selbstbewusstsein und Energie.
RÜCKEN & GELENKE STABILISIEREN: Löse Verspannungen, beuge Schmerzen vor und fördere deine Beweglichkeit.
LEISTUNGEN
Individuelles Personal Training
Dein Coach – wo und wann du willst: Zuhause, draußen, in meinem Trainingsraum – auch am Wochenende.
Food-Strategie
Fundierte Ernährungsberatung – abgestimmt auf deine Ziele und Verträglichkeiten.
Live-Workout für Vielreisende
Training to go – online, flexibel und überall machbar.
Einkaufstraining & Kühlschrank-Check
Vom Supermarkt bis zum Kühlschrank: Gemeinsam prüfen, planen, einkaufen.
Körperanalyse & Zielsetzung
Dein individueller Fitnessplan basierend auf deiner Analyse.
Speisen in Hotels & unterwegs
Fit auf Reisen: Speisekarten-Check und Empfehlungen für clevere Essenswahl.
Kalorienzählen per App
Anleitung zur optimalen Nutzung mit Fokus auf die Verteilung von Makro- & Mikronährstoffen.
Notfall-Hotline
Motivation auf Abruf – dein Schweinehund hat keine Chance.
JETZT STARTEN MIT PERSONAL TRAINING IN MÜNCHEN
Bist du bereit für Veränderung? Als dein Personal Trainer in München begleite ich dich auf deinem individuellen Weg – ob persönlich, online oder per Telefon und WhatsApp. Gemeinsam erreichen wir deine Ziele für ein gesünderes, aktiveres Leben.
Jetzt unverbindlich anfragen & durchstarten!
