PERSONAL TRAINING
LEISTUNGEN FÜR PERSONAL TRAINING – INDIVIDUELL UND VIELSEITIG
Individuelles Personal Training
Dein Coach – wo und wann du willst: Zuhause, draußen, in meinem Trainingsraum – auch am Wochenende.
Food-Strategie
Fundierte Ernährungsberatung abgestimmt auf deine Ziele.
Live-Workout
Training to go – online, flexibel und jederzeit machbar.
Speisen in Hotels & unterwegs
Fit auf Reisen: Speisekarten-Check und Empfehlungen für clevere Essenswahl.
Einkaufstraining & Kühlschrank-Check
Vom Supermarkt bis zum Kühlschrank: Gemeinsam prüfen, planen, einkaufen.
Kalorienzählen per App
Du schickst, ich zähle – Kalorien-Tracking leicht gemacht.
Körperanalyse & Zielsetzung
Individueller Fitnessplan auf Grundlage deiner Körperanalyse.
Notfall-Hotline
Motivation auf Abruf – dein Schweinehund hat keine Chance.
PREISE FÜR PERSONAL TRAINING – FLEXIBEL UND MAßGESCHNEIDERT
Meine Preise richten sich flexibel nach dem Umfang und der Art der gewünschten Trainingseinheit. Egal, ob du eine kurze 15-minütige Dehnübung am Morgen per Livekonferenz möchtest, ein spontanes Training in der Mittagspause im Büro benötigst oder wir uns an festen Tagen für eine intensivere 60-minütige Workout-Session verabreden – ich passe mein Angebot individuell an deinen Alltag an und biete dir Lösungen, die perfekt in dein Leben integriert werden können.
Darüber hinaus unterstütze ich dich auch beim Thema Ernährung. Gemeinsam können wir gesunde Lebensmittel auswählen – zum Beispiel bei einem Einkauf im Supermarkt oder beim Kochen. Für längere Anfahrten oder Einsätze vor Ort kann eine Fahrtkostenpauschale anfallen – ebenso, wenn du mich auf Reisen, sei es im Urlaub oder geschäftlich, für dein Training persönlich oder online dazuholen möchtest. So kannst du dein Training nahtlos fortsetzen, unabhängig davon, wo du gerade bist.
Auf Wunsch kannst du außerdem meinen Trainingsraum im Schlachthofviertel dazubuchen, falls du nicht in deinen eigenen vier Wänden trainieren möchtest.
Lass uns sprechen und gemeinsam das ideale Paket schnüren, das perfekt auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt ist!
